Comment perdre facilement du poids www.gwenda.fr

J’ai pour habitude d’aimer grignoter. Depuis que je suis petite, manger pour moi est devenue un impératif de toutes les minutes. Mais voilà les conséquences sont là : je grossis. Les années de mon adolescence, cet état de choses ne me heurtait pas vraiment. Mais au fur et à mesure que l’on grandit, on prend conscience de certaines choses. J’ai donc décidé de suivre de programmes de régime. Depuis quelques années que je l’ai débuté je suis plutôt satisfaite des résultats.

La motivation pour éviter de grossir

S’il y a une chose que j’ai apprise au cours de ces dernières années et sur laquelle je mets l’accent sur mon blog, c’est la motivation. Dans ce genre de situations, perdre sa motivation est un signe d’échec. Suivre un tel programme n’est pas du tout facile. C’est pour cela que je publie régulièrement sur mon blog gwenda.fr afin que vous puissiez apprendre de mes erreurs et voir comment je surmonte les tentations.

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07-08-2015
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